Ricardo Silva HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:29:43 | HyCoach

Ricardo Silva HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2024년 3월 9일

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

총 시간: 01:29:43
순위: #91
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Ricardo Silva

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:34 (45%)

Stations40:39 (45%)

Roxzone8:35 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+14.4%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:38	99
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:38	57
Running 3	5:01	-
Sled Pull	7:25	100
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:04	40
Running 5	5:11	-
Rowing	4:52	87
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	3:00	96
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:00	85
Running 8	6:34	-
Wall Balls	8:02	93
Running Total	40:34	95
Roxzone Total	8:35	102