Jerome Arnaud HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:04:35 | HyCoach

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Jerome Arnaud HYROX 레이스 분석

HYROX Bordeaux — 2024년 4월 20일

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

총 시간: 01:04:35
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Jerome Arnaud

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:22 (52%)

Stations26:10 (40%)

Roxzone5:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+13.3%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:43	2
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:15	6
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:24	11
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:07	1
Running 5	4:20	-
Rowing	3:59	3
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:11	6
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:00	27
Running Total	33:22	99
Roxzone Total	5:09	124