Hadir Mounir HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:34:25 | HyCoach

Hadir Mounir HYROX 레이스 분석

HYROX Bordeaux — 2024년 4월 20일

Bordeaux, France · SOLO · PRO · MAR

총 시간: 01:34:25
순위: #153
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · PRO

Hadir Mounir

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:47 (46%)

Stations42:42 (45%)

Roxzone8:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km-3.7%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:44	183
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:50	161
Running 3	5:30	-
Sled Pull	8:14	161
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:12	93
Running 5	5:11	-
Rowing	4:43	143
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:28	106
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:19	164
Running 8	5:15	-
Wall Balls	8:12	153
Running Total	43:47	244
Roxzone Total	8:00	258