Ludovic Roque HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:14:05 | HyCoach

Ludovic Roque HYROX 레이스 분석

HYROX Bordeaux — 2024년 4월 20일

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:14:05
순위: #92
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Ludovic Roque

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:29 (46%)

Stations32:36 (44%)

Roxzone7:05 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+1.6%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:58	22
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:22	211
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:02	335
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:01	326
Running 5	4:16	-
Rowing	4:44	382
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:45	104
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:46	69
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:58	350
Running Total	34:29	49
Roxzone Total	7:05	250