Johan Alcachebury HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:15:32 | HyCoach

Johan Alcachebury HYROX 레이스 분석

HYROX Bordeaux — 2024년 4월 20일

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:15:32
순위: #116
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Johan Alcachebury

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:44 (49%)

Stations32:25 (43%)

Roxzone6:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+13.5%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:21	348
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:26	248
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:02	338
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:32	217
Running 5	4:49	-
Rowing	4:40	314
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:44	95
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:07	158
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:33	238
Running Total	36:44	116
Roxzone Total	6:27	152