Laurent Wong HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:38:05 | HyCoach

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Laurent Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Bordeaux — 2024년 4월 20일

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:38:05
순위: #624
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Laurent Wong

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:13 (46%)

Stations43:20 (44%)

Roxzone9:37 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+12.0%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:37	626
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:41	728
Running 3	6:21	-
Sled Pull	7:29	750
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:37	688
Running 5	5:53	-
Rowing	5:04	653
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:11	406
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:49	349
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:52	624
Running Total	45:13	530
Roxzone Total	9:37	628