Melissa Ould Youcef HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:26:59 | HyCoach

Melissa Ould Youcef HYROX 레이스 분석

HYROX Bordeaux — 2024년 4월 20일

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:26:59
순위: #144
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Melissa Ould Youcef

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:32 (53%)

Stations32:14 (37%)

Roxzone8:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+9.1%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:47	67
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:19	110
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:21	88
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:27	137
Running 5	5:45	-
Rowing	5:24	209
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:51	34
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:42	33
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:23	61
Running Total	46:32	572
Roxzone Total	8:18	374