Djamilah Rambouoi HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:33:03 | HyCoach

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Djamilah Rambouoi HYROX 레이스 분석

HYROX Bordeaux — 2024년 4월 20일

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:33:03
순위: #214
연령별 순위: #62
카테고리: SOLO · OPEN

Djamilah Rambouoi

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:39 (52%)

Stations36:20 (39%)

Roxzone8:09 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+16.9%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:06	215
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:24	131
Running 3	8:12	-
Sled Pull	5:43	133
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:22	219
Running 5	5:22	-
Rowing	5:33	259
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:35	292
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:55	184
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:42	92
Running Total	48:39	630
Roxzone Total	8:09	359