Eddy Giraudon Alan Gerbert & Alan Gerbert & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:24:39 | HyCoach

Eddy Giraudon Alan Gerbert & Alan Gerbert & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Bordeaux — 2024년 4월 20일

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

· ·

총 시간: 01:24:39
순위: #304
연령별 순위: #177
카테고리: DOUBLES · OPEN

Eddy Giraudon Alan Gerbert

Alan Gerbert

Eddy Giraudon

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:52 (58%)

Stations27:52 (33%)

Roxzone7:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+13.8%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:05	263
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:41	275
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:52	308
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:35	297
Running 5	6:07	-
Rowing	4:28	237
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:49	272
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:32	331
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:50	129
Running Total	48:52	311
Roxzone Total	7:59	258