Sophie Knox Jazmin Giles-Reffell, Jazmin Giles-Reffell 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Bordeaux — 2024년 4월 20일

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:08:32
순위: #4
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie Knox Jazmin Giles-Reffell

Jazmin Giles-Reffell

Sophie Knox

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:51 (58%)

Stations22:44 (33%)

Roxzone6:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+8.6%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:01	2
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:11	2
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:23	17
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:41	9
Running 5	5:00	-
Rowing	4:50	96
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:36	32
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:33	5
Running 8	4:56	-
Wall Balls	2:29	1
Running Total	39:51	8
Roxzone Total	6:01	16

Sophie Knox Jazmin Giles-Reffell, Jazmin Giles-Reffell 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:08:32 | HyCoach