Omar Kossoko Charlene Lejeune, Charlene Lejeune 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Bordeaux 01:17:37 | HyCoach

Omar Kossoko Charlene Lejeune, Charlene Lejeune 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Bordeaux — 2024년 4월 20일

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:17:37
순위: #150
연령별 순위: #68
카테고리: DOUBLES · OPEN

Omar Kossoko Charlene Lejeune

Charlene Lejeune

Omar Kossoko

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:10 (57%)

Stations26:10 (34%)

Roxzone7:21 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+3.5%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:21	286
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:42	96
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:29	80
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:58	135
Running 5	5:24	-
Rowing	4:44	270
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:54	274
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:23	120
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:39	67
Running Total	44:10	174
Roxzone Total	7:21	224