Wouter Dilling HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:01:10 | HyCoach

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Wouter Dilling HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:01:10
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Wouter Dilling

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:10 (53%)

Stations24:33 (40%)

Roxzone4:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+2.1%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:41	1
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:57	13
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:02	8
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:24	63
Running 5	4:13	-
Rowing	4:14	32
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:17	5
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:46	3
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:12	65
Running Total	32:10	21
Roxzone Total	4:31	84