Gregory Van Waeyenbergh HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:04:47 | HyCoach

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Gregory Van Waeyenbergh HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

총 시간: 01:04:47
순위: #12
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Gregory Van Waeyenbergh

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:48 (54%)

Stations26:19 (41%)

Roxzone3:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+11.9%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:56	38
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:36	192
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:42	59
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:03	26
Running 5	4:42	-
Rowing	4:12	18
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:32	63
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:13	37
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:05	54
Running Total	34:48	36
Roxzone Total	3:45	27