Niels Van Ancum HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:13:39 | HyCoach

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Niels Van Ancum HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Niels Van Ancum

총 시간: 01:13:39
순위: #89
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Niels Van Ancum

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:17 (51%)

Stations29:38 (40%)

Roxzone6:47 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+14.2%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:59	64
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:40	233
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:46	72
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:55	139
Running 5	4:53	-
Rowing	4:35	328
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:57	394
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:06	20
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:40	440
Running Total	37:17	74
Roxzone Total	6:47	597