Niek De Visser HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:14:45
순위: #105
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Niek De Visser

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:22 (53%)

Stations30:28 (41%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km-1.0%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:10	194
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:52	355
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:57	109
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:47	357
Running 5	5:08	-
Rowing	4:25	116
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:58	404
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:53	169
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:26	113
Running Total	39:22	149
Roxzone Total	5:00	156

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