André Augustijn HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:18:34 | HyCoach

André Augustijn HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

André Augustijn

총 시간: 01:18:34
순위: #184
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

André Augustijn

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:34 (53%)

Stations32:12 (41%)

Roxzone4:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+9.9%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:04	113
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:22	89
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:57	112
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:27	556
Running 5	5:27	-
Rowing	4:30	208
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:31	48
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:31	427
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:50	495
Running Total	41:34	272
Roxzone Total	4:54	131