Rob Marcelissen HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:20:26 | HyCoach

Rob Marcelissen HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Rob Marcelissen

총 시간: 01:20:26
순위: #237
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Rob Marcelissen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:24 (48%)

Stations36:24 (45%)

Roxzone5:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+4.9%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:31	662
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:47	296
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:38	325
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:52	824
Running 5	5:04	-
Rowing	4:33	290
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:40	160
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:12	680
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:11	602
Running Total	38:24	112
Roxzone Total	5:43	329