Tom Verburg HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:21:11 | HyCoach

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Tom Verburg HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:21:11
순위: #267
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Verburg

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:53 (52%)

Stations33:35 (41%)

Roxzone5:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+6.4%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:20	404
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:01	438
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:49	756
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:22	242
Running 5	5:27	-
Rowing	4:38	391
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:05	534
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:49	549
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:31	137
Running Total	41:53	291
Roxzone Total	5:48	352