Vincent Van Montfoort HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:24:05 | HyCoach

Vincent Van Montfoort HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:24:05
순위: #364
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Vincent Van Montfoort

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:09 (55%)

Stations32:18 (38%)

Roxzone5:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+10.4%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:09	176
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:42	2
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:33	291
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:38	600
Running 5	6:13	-
Rowing	4:37	357
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:38	130
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:52	570
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:09	293
Running Total	46:09	569
Roxzone Total	5:42	327