Dennis Van Der Star HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:26:41 | HyCoach

Dennis Van Der Star HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:26:41
순위: #454
연령별 순위: #84
카테고리: SOLO · OPEN

Dennis Van Der Star

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:11 (54%)

Stations33:39 (39%)

Roxzone5:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+2.6%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:30	658
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:48	303
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:35	304
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:29	569
Running 5	5:47	-
Rowing	4:42	466
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:10	635
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:59	204
Running 8	7:00	-
Wall Balls	5:26	376
Running Total	47:11	638
Roxzone Total	5:54	381