Stefan Sander HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:27:44 | HyCoach

Stefan Sander HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:27:44
순위: #479
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Stefan Sander

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:59 (52%)

Stations35:14 (40%)

Roxzone6:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+10.9%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:34	727
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:57	403
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:46	377
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:19	517
Running 5	5:57	-
Rowing	4:59	764
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:07	586
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:12	283
Running 8	7:18	-
Wall Balls	6:20	648
Running Total	45:59	561
Roxzone Total	6:36	544