Dave Arensman HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:39:53 | HyCoach

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Dave Arensman HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:39:53
순위: #820
연령별 순위: #206
카테고리: SOLO · OPEN

Dave Arensman

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:33 (53%)

Stations39:44 (40%)

Roxzone7:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+18.2%41.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:28	603
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:16	579
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:05	828
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:22	243
Running 5	6:13	-
Rowing	4:50	618
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:57	401
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:39	801
Running 8	13:23	-
Wall Balls	9:07	1000
Running Total	52:33	874
Roxzone Total	7:42	786