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Simon Siemonsma HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Simon Siemonsma

총 시간
01:42:32
순위
#855
연령별 순위
#162
카테고리
SOLO · OPEN
NED flag
SS

Simon Siemonsma

4-511월20232
완료
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running59:11 (58%)
Stations35:05 (34%)
Roxzone8:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:24/km-15.7%13.1%

구간 기록

구간시간순위
Running 16:28-
SkiErg4:18380
Running 28:49-
Sled Push3:18602
Running 36:28-
Sled Pull3:4982
Running 46:38-
Burpee Broad Jump4:08188
Running 56:58-
Rowing4:52652
Running 67:21-
Farmers Carry2:25844
Running 77:26-
Sandbag Lunges4:57606
Running 89:07-
Wall Balls7:18849
Running Total59:11990
Roxzone Total8:20880