Michael Kraus HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:42:37 | HyCoach

Michael Kraus HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:42:37
순위: #857
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Kraus

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:55 (49%)

Stations45:42 (45%)

Roxzone7:04 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+8.9%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:38	798
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:39	776
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:29	643
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	8:46	1007
Running 5	6:02	-
Rowing	5:06	856
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:15	713
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	7:00	983
Running 8	7:58	-
Wall Balls	8:49	982
Running Total	49:55	783
Roxzone Total	7:04	664