Tom Westeneng HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:46:07 | HyCoach

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Tom Westeneng HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:46:07
순위: #909
연령별 순위: #175
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Westeneng

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running58:55 (55%)

Stations36:33 (34%)

Roxzone10:44 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:22/km+0.5%23.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:27	590
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:37	761
Running 3	9:14	-
Sled Pull	6:16	863
Running 4	9:01	-
Burpee Broad Jump	6:13	722
Running 5	9:22	-
Rowing	5:22	981
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:07	569
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:21	355
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:10	59
Running Total	58:55	987
Roxzone Total	10:44	1059