Sander Verduin HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:55:02 | HyCoach

Sander Verduin HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:55:02
순위: #986
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Sander Verduin

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:02 (52%)

Stations46:18 (40%)

Roxzone8:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:30/km-8.3%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:54	985
Running 2	8:24	-
Sled Push	4:43	1023
Running 3	9:19	-
Sled Pull	7:18	988
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	8:05	958
Running 5	7:21	-
Rowing	5:38	1036
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:30	882
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	5:18	713
Running 8	8:50	-
Wall Balls	7:52	925
Running Total	1:00:02	999
Roxzone Total	8:47	926