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Rick Henskens HYROX 레이스 분석
HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Rick Henskens
총 시간
01:58:18
순위
#1009
연령별 순위
#196
카테고리
SOLO · OPEN
RH
Rick Henskens
4-5
11월
2023
2
완료
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
53:34 (45%)
Stations
53:55 (46%)
Roxzone
10:53 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:42/km
+6.5%
19.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:02
-
SkiErg
4:56
1003
Running 2
6:11
-
Sled Push
4:14
954
Running 3
7:23
-
Sled Pull
6:36
917
Running 4
6:50
-
Burpee Broad Jump
11:34
1074
Running 5
6:50
-
Rowing
5:09
889
Running 6
6:45
-
Farmers Carry
2:12
670
Running 7
6:35
-
Sandbag Lunges
7:51
1023
Running 8
9:02
-
Wall Balls
11:23
1056
Running Total
53:34
902
Roxzone Total
10:53
1064
