Kees Koper HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 02:11:17 | HyCoach

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Kees Koper HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 02:11:17
순위: #1063
연령별 순위: #76
카테고리: SOLO · OPEN

Kees Koper

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running65:25 (50%)

Stations55:38 (42%)

Roxzone10:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:11/km+11.3%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:11	1059
Running 2	7:51	-
Sled Push	4:03	915
Running 3	8:01	-
Sled Pull	9:47	1075
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	11:40	1076
Running 5	8:22	-
Rowing	5:51	1057
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	2:53	1016
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	6:41	960
Running 8	10:30	-
Wall Balls	9:32	1019
Running Total	1:05:25	1048
Roxzone Total	10:19	1041