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Johanna Onabehere HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:20:16 | HyCoach
레이스 분석
Johanna Onabehere HYROX 레이스 분석
HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ARG
Johanna Onabehere
총 시간
01:20:16
순위
#40
연령별 순위
#10
카테고리
SOLO · OPEN
JO
Johanna Onabehere
4-5
11월
2023
2
완료
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
44:19 (55%)
Stations
30:23 (38%)
Roxzone
5:39 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:32/km
+10.1%
15.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:33
-
SkiErg
4:37
26
Running 2
5:17
-
Sled Push
2:27
59
Running 3
5:49
-
Sled Pull
5:07
84
Running 4
5:38
-
Burpee Broad Jump
4:29
42
Running 5
5:47
-
Rowing
4:48
11
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
1:51
58
Running 7
5:49
-
Sandbag Lunges
3:45
45
Running 8
6:42
-
Wall Balls
3:19
55
Running Total
44:19
67
Roxzone Total
5:39
102
홈
분석
