Robin De Valk HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:25:03
순위: #76
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Robin De Valk

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:27 (51%)

Stations36:23 (43%)

Roxzone5:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+1.5%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:55	118
Running 2	5:29	-
Sled Push	4:31	373
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:51	64
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:07	73
Running 5	5:30	-
Rowing	5:37	292
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:31	327
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:35	163
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:16	211
Running Total	43:27	49
Roxzone Total	5:17	70

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