Lucy Simons HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:27:08 | HyCoach

Lucy Simons HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:27:08
순위: #100
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Lucy Simons

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:24 (51%)

Stations37:19 (43%)

Roxzone5:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+7.9%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:35	20
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:30	298
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:56	69
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:39	197
Running 5	5:39	-
Rowing	5:11	139
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:11	228
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:39	288
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:38	262
Running Total	44:24	71
Roxzone Total	5:30	92