Bernice Winia HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:28:31 | HyCoach

Bernice Winia HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:28:31
순위: #124
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Bernice Winia

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:09 (51%)

Stations37:13 (42%)

Roxzone6:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+0.9%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:16	257
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:21	274
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:21	224
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:54	223
Running 5	5:57	-
Rowing	4:56	42
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:06	183
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:18	115
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:01	166
Running Total	45:09	80
Roxzone Total	6:14	155