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Kap Wendy HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Wendy Kap

총 시간
01:34:46
순위
#191
연령별 순위
#28
카테고리
SOLO · OPEN
NED flag
KW

Kap Wendy

4-511월20232
완료
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:30 (53%)
Stations38:39 (41%)
Roxzone5:40 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+4.0%12.8%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:21-
SkiErg5:05187
Running 26:11-
Sled Push3:14251
Running 36:38-
Sled Pull6:01178
Running 46:35-
Burpee Broad Jump7:37272
Running 56:34-
Rowing5:24228
Running 66:27-
Farmers Carry2:14252
Running 76:26-
Sandbag Lunges5:06228
Running 87:22-
Wall Balls3:58154
Running Total50:30203
Roxzone Total5:40106