Carmen Serrato HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:39:58 | HyCoach

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Carmen Serrato HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:39:58
순위: #244
연령별 순위: #38
카테고리: SOLO · OPEN

Carmen Serrato

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:20 (52%)

Stations39:32 (40%)

Roxzone8:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:33/km+4.2%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:23	293
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:44	111
Running 3	6:27	-
Sled Pull	6:39	256
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	6:51	216
Running 5	6:58	-
Rowing	5:51	336
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:17	271
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:23	260
Running 8	7:47	-
Wall Balls	4:24	233
Running Total	52:20	243
Roxzone Total	8:11	306