Carmen Raben HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:56:19
순위: #346
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Carmen Raben

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:44 (52%)

Stations45:00 (39%)

Roxzone10:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:36/km+0.7%20.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:12	238
Running 2	7:29	-
Sled Push	3:40	323
Running 3	8:09	-
Sled Pull	8:44	358
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	8:28	306
Running 5	8:02	-
Rowing	5:53	342
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	2:01	120
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:30	273
Running 8	9:56	-
Wall Balls	5:32	327
Running Total	1:00:44	346
Roxzone Total	10:39	374

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