Jan Van Rooden Maurice Klein & Maurice Klein & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:09:40
순위: #85
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jan Van Rooden Maurice Klein

Maurice Klein

Jan Van Rooden

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:49 (60%)

Stations23:53 (34%)

Roxzone4:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+13.9%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:47	96
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:41	130
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:38	78
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:57	191
Running 5	5:22	-
Rowing	4:20	134
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:52	307
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:51	129
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:47	139
Running Total	41:49	99
Roxzone Total	4:04	30

Jan Van Rooden Maurice Klein & Maurice Klein & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:09:40 | HyCoach