Daniel Bowden Sam Middleton & Sam Middleton & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:09:42
순위: #86
연령별 순위: #54
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Bowden Sam Middleton

Sam Middleton

Daniel Bowden

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:02 (59%)

Stations23:54 (34%)

Roxzone4:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+8.6%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:59	221
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:01	297
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:27	54
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:26	86
Running 5	5:12	-
Rowing	4:25	179
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:58	345
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:01	168
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:37	83
Running Total	41:02	85
Roxzone Total	4:52	110

Daniel Bowden Sam Middleton & Sam Middleton & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:09:42 | HyCoach