Maad Eleiwi & Jeroen Smidt HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:21 | HyCoach

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Maad Eleiwi & Jeroen Smidt HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:10:21
순위: #100
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Maad Eleiwi

Jeroen Smidt

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:03 (60%)

Stations23:33 (33%)

Roxzone4:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+9.4%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:03	258
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:30	46
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:57	154
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	1:58	18
Running 5	5:43	-
Rowing	4:33	234
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:37	180
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:55	143
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:00	230
Running Total	42:03	105
Roxzone Total	4:50	106