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Koen Van Der Wolf Yannick Poot, Yannick Poot 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Koen Van Der Wolf Yannick Poot · Yannick Poot · Koen Van Der Wolf

총 시간
01:10:22
순위
#101
연령별 순위
#27
카테고리
DOUBLES · OPEN
KP

Koen Van Der Wolf Yannick Poot

YP

Yannick Poot

KW

Koen Van Der Wolf

4-511월20232
완료
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:20 (62%)
Stations21:45 (31%)
Roxzone5:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+15.2%16.4%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:20-
SkiErg3:4578
Running 24:56-
Sled Push1:39115
Running 35:21-
Sled Pull2:4399
Running 45:43-
Burpee Broad Jump1:5615
Running 56:03-
Rowing4:0023
Running 65:56-
Farmers Carry1:2570
Running 75:41-
Sandbag Lunges2:4491
Running 86:22-
Wall Balls3:3355
Running Total43:20128
Roxzone Total5:22157