Bryan Bax Paul Van Emmerik & Paul Van Emmerik & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:12:28
순위: #124
연령별 순위: #73
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bryan Bax Paul Van Emmerik

Paul Van Emmerik

Bryan Bax

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:01 (59%)

Stations23:58 (33%)

Roxzone5:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+8.0%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:43	62
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:44	164
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:38	79
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:17	257
Running 5	5:35	-
Rowing	4:13	97
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:20	31
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:20	235
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:43	112
Running Total	43:01	124
Roxzone Total	5:35	185

Bryan Bax Paul Van Emmerik & Paul Van Emmerik & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:12:28 | HyCoach