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Mohamed El Aarbaoui Mustapha Abdellati, Mustapha Abdellati 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:16:30 | HyCoach
레이스 분석
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Mohamed El Aarbaoui Mustapha Abdellati, Mustapha Abdellati 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:16:30
순위
#184
연령별 순위
#27
카테고리
DOUBLES · OPEN
MA
Mohamed El Aarbaoui Mustapha Abdellati
MA
Mustapha Abdellati
MA
Mohamed El Aarbaoui
4-5
11월
2023
2
완료
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
46:03 (60%)
Stations
25:06 (33%)
Roxzone
5:26 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:45/km
+6.7%
13.3%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:54
-
SkiErg
3:58
212
Running 2
5:27
-
Sled Push
1:54
253
Running 3
6:00
-
Sled Pull
3:16
238
Running 4
5:57
-
Burpee Broad Jump
2:32
105
Running 5
6:24
-
Rowing
4:41
296
Running 6
6:03
-
Farmers Carry
1:52
311
Running 7
5:49
-
Sandbag Lunges
3:12
210
Running 8
6:31
-
Wall Balls
3:41
107
Running Total
46:03
208
Roxzone Total
5:26
169
Mohamed El Aarbaoui Mustapha Abdellati
Mustapha Abdellati
Mohamed El Aarbaoui
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