당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Maarten Nikkessen Jesse Knauf, Jesse Knauf 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:16:31
순위: #185
연령별 순위: #51
카테고리: DOUBLES · OPEN

Maarten Nikkessen Jesse Knauf

Jesse Knauf

Maarten Nikkessen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:05 (58%)

Stations26:08 (34%)

Roxzone6:23 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+13.3%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:05	280
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:09	336
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:49	120
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:56	185
Running 5	5:51	-
Rowing	5:07	384
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:31	130
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:35	287
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:56	209
Running Total	44:05	150
Roxzone Total	6:23	258

Maarten Nikkessen Jesse Knauf, Jesse Knauf 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:16:31 | HyCoach