HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관Terms of Sale개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석

Mike Dunk Tom Jongejan & Tom Jongejan & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Mike Dunk Tom Jongejan · Tom Jongejan · Mike Dunk

총 시간
01:17:41
순위
#193
연령별 순위
#53
카테고리
DOUBLES · OPEN
MJ

Mike Dunk Tom Jongejan

NED flag
TJ

Tom Jongejan

NED flag
MD

Mike Dunk

4-511월20232
완료
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:29 (57%)
Stations26:55 (35%)
Roxzone6:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+9.2%13.5%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:49-
SkiErg4:07295
Running 25:14-
Sled Push1:50214
Running 35:23-
Sled Pull3:14230
Running 45:53-
Burpee Broad Jump3:44320
Running 56:07-
Rowing4:33241
Running 66:00-
Farmers Carry1:29109
Running 75:43-
Sandbag Lunges3:14214
Running 86:23-
Wall Balls4:44364
Running Total44:29160
Roxzone Total6:20252