Pepijn Metten Jonathan Houkes, Jonathan Houkes 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:28:06 | HyCoach

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Pepijn Metten Jonathan Houkes, Jonathan Houkes 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:28:06
순위: #323
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pepijn Metten Jonathan Houkes

Jonathan Houkes

Pepijn Metten

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running62:47 (71%)

Stations21:06 (24%)

Roxzone4:18 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:51/km+1.4%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:47	98
Running 2	8:10	-
Sled Push	1:21	13
Running 3	8:22	-
Sled Pull	2:12	21
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	2:19	62
Running 5	8:27	-
Rowing	4:00	22
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	1:25	72
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	2:25	32
Running 8	8:58	-
Wall Balls	3:37	79
Running Total	1:02:47	383
Roxzone Total	4:18	45