Jorn Rijkenbarg Jeroen Koster & Jeroen Koster & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:28:31 | HyCoach

Jorn Rijkenbarg Jeroen Koster & Jeroen Koster & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:28:31
순위: #329
연령별 순위: #90
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jorn Rijkenbarg Jeroen Koster

Jeroen Koster

Jorn Rijkenbarg

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:47 (60%)

Stations28:31 (32%)

Roxzone7:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km-27.9%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:02	249
Running 2	8:55	-
Sled Push	1:57	274
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:41	318
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:36	379
Running 5	6:44	-
Rowing	4:57	364
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:38	193
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:49	326
Running 8	7:34	-
Wall Balls	3:51	174
Running Total	52:47	331
Roxzone Total	7:18	323