Pia Kossack & Svenja Gayk HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:03:32 | HyCoach

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Pia Kossack & Svenja Gayk HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:03:32
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pia Kossack

Svenja Gayk

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:52 (56%)

Stations24:10 (38%)

Roxzone3:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+4.5%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:16	38
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:51	113
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:23	33
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:01	44
Running 5	4:35	-
Rowing	4:45	52
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:40	74
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:33	31
Running 8	5:08	-
Wall Balls	2:41	34
Running Total	35:52	2
Roxzone Total	3:35	1