Anouk Van Kaam Sarah Buist, Sarah Buist 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:10:17 | HyCoach

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Anouk Van Kaam Sarah Buist, Sarah Buist 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:10:17
순위: #14
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anouk Van Kaam Sarah Buist

Sarah Buist

Anouk Van Kaam

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (57%)

Stations25:41 (36%)

Roxzone4:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+8.1%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:42	173
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:41	66
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:25	36
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:15	197
Running 5	5:13	-
Rowing	4:39	32
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:23	10
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:38	44
Running 8	5:54	-
Wall Balls	2:58	122
Running Total	40:23	8
Roxzone Total	4:18	12