Sara-Lee Thoroe, Friederike Brose Sara-Lee Thoroe 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:11:27 | HyCoach

Sara-Lee Thoroe, Friederike Brose Sara-Lee Thoroe 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

총 시간: 01:11:27
순위: #18
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sara-Lee Thoroe

Friederike Brose Sara-Lee Thoroe

Friederike Brose

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:52 (61%)

Stations23:35 (33%)

Roxzone4:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+16.2%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:14	31
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:00	170
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:18	27
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:29	10
Running 5	5:51	-
Rowing	4:25	8
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:32	32
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	2:58	84
Running 8	6:37	-
Wall Balls	2:39	22
Running Total	43:52	27
Roxzone Total	4:04	8