Karin Cratsborn Natasja Gielen, Karin Cratsborn 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:15:52 | HyCoach

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Karin Cratsborn Natasja Gielen, Karin Cratsborn 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:15:52
순위: #45
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karin Cratsborn Natasja Gielen

Karin Cratsborn

Natasja Gielen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:03 (59%)

Stations25:32 (34%)

Roxzone5:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km-4.3%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:23	55
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:36	47
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:22	31
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:55	153
Running 5	5:44	-
Rowing	4:46	56
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:46	123
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	2:59	86
Running 8	6:24	-
Wall Balls	2:45	47
Running Total	45:03	39
Roxzone Total	5:21	66