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Naomi Van Der Vuurst & Ashley Ramsey HYROX 레이스 분석

HYROX Amsterdam — 2023년 11월 4일

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:18:54
순위: #66
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Naomi Van Der Vuurst

Ashley Ramsey

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:08 (61%)

Stations25:34 (32%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+4.2%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:18	43
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:52	119
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:58	98
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:11	65
Running 5	6:28	-
Rowing	5:01	147
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:09	268
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:12	3
Running 8	7:03	-
Wall Balls	2:53	92
Running Total	48:08	85
Roxzone Total	5:17	62

Naomi Van Der Vuurst & Ashley Ramsey HYROX 레이스 분석 - Amsterdam 01:18:54 | HyCoach